martes, 29 de abril de 2014

MARATÓN DE MADRID 2014

Otra Maratón de Madrid a la saca. Cruzando la meta cansado, sin parar de andar y satisfecho, llegué donde está la voluntaria, sonriente ella. Me pone la medalla de Finisher y me felicita.... mientras sigo andando mi cuerpo experimenta una gran emoción.


He sufrido?, - pues señores no lo sé.


Cuando estaba cansado me paraba. Sin GPS desde el kilómetro cuatro, pura sensación de lobO, sin mirar el cacharro, disfrutando con la gente, con los niños, palmeando, algunos metros corriendo con verdaderos lobos amigos, hasta me paraba para la foto...

En el k5 mis compis del Club ni siquiera me han visto, - culpa mía... decidí correr con la camiseta negra del Rock 'n' Roll Maratón. Hay momentos de la carrera muy bonitos que me llenaron de energía de la buena, uno de ellos cuando saludé a Raquel "La Bala". A mi gran amigo Quique también le dí la mano... Metros disfrutones con Guille, con los fondistas, con Antonio en el k40 . El Zorro y Mario me adelantaron mucho antes, jejeje... En Sol, mi amigo Alfonso, en la casa de campo Tomas, Javi, Jesús, Juan, etc...

Van pasando los kilómetros y cuando me quise dar cuenta, ya estaba ahí, en el retiro, terminando de recorrer ese bonito número, los 42,195. A veces creo que estoy obsesionado con la Maratón, pero no puedo evitar que me guste tanto. Si pudiera hacer uno al mes lo haría...


Resumen:
Dorsal: 10850
Recorrido: 42,195 km ruta
Tiempo oficial: 03:42:29
Tiempo neto: 03:41:51
Ritmo medio: 05:15
Parciales (5k): 24:31, 23:43, 24:34, 24:50, 25:18, 26:45, 27:06, 32:29, 12:35
Pos general: 3411 / 11365
Pos categoría H-M: 124 / 567

Enhorabuena a tod@s y felices entrenos!!!

lunes, 7 de abril de 2014

XIV MEDIA MARATÓN VILLA DE MADRID

De XIV ediciones de esta Media he corrido XIII, me perdí la del año 2009. Es una Media que siempre me ha gustado, muy bien organizada por A.D.Maratón, muy animada, los voluntarios genial y buen trato al corredor. Buen grupo que nos hemos juntado del Club atletismo Leganes, Y de saludar a muchos amigo/as, otros muchos que no he visto, por la cantidad de runners...


Mi carrera
Al entrar en el Cto. me sitúo en el tercer cajón, por lo cual es una suerte evitar el mogollón. Tan solo perdí 11 segundos. Salí muy bien como acostumbro con la idea de aguantar a Teo y Mario, puesto que dijeron 1:30 o eso entendí yo. Unos tres kilómetros aguanté, el ritmo era para 1:25 y cuando vi el globo me dije: -quieto parao. No iba bien ya en el k5 me notaba pesado y falto de fuerzas. Pensaba que era los primeros kilómetros casi de subida, pero no...

Solo sonreía para la foto, jajaja....
Con la esperanza de recuperar a la hora más o menos de carrera me tomo un gel, pero ni por esas... hubo tramos que tuve que parar para darme un respiro... me repito, no tenia fuerzas, me notaba muy cansado y a punto de retirarme. Llegaban los kilómetros solo me decía: a ver si aguanto un poco más y así todo el rato sufriendo como un condenado. Interminable se me hizo encontrar la puerta del retiro y gran alivio cuando por fin pasé la linea de meta.... No la he disfrutado, ha sido una mala carrera, sin planteamiento y lógicamente que tantas competís seguidas me ha pasado factura. Me quedo con la cantidad de amigo/as que me han animado a lo largo del recorrido y las bonitas fotos de mi compi Angela.

últimos kilómetros,... -Ufff!!!
Resumen
Dorsal: 578
Recorrido: 21,095 km ruta
Tiempo oficial: 01:38:16
Tiempo neto: 01:38:05
Ritmo / medio: 04:39
Parciales (5k): 21:45, 22:39, 24:04, 23:53, 05:44
Parcial (10k): 44:34
Pos general: 2223 / 16949
Pos Cat Veteranos M55: 51 / 680


Para finalizar, no paraba de comer, el plátano, el agua, el aquariun, como lobO sediento, creo que el calor también estuvo presente he hizo de las suyas. En el Brillante con mis compis un buen bocata de Calamares bien acompañado de cerveza, para rematar el día...

Felices entrenos!!!