tag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post4632946526436486714..comments2024-01-02T08:43:57.327+01:00Comments on Runner Wolves: DONDE ESTÁ EL MUERTO?Jaime RunnerWolfhttp://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-65898300486679987352010-08-29T12:39:39.603+02:002010-08-29T12:39:39.603+02:00Menuda semanita, Jaime...
Tengo curiosidad por sa...Menuda semanita, Jaime... <br />Tengo curiosidad por saber cómo funciona el plan al final de temporada. Tiene buena pinta.<br />Un besazo!*Pegasus*https://www.blogger.com/profile/01045809410246931021noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-75224077598385767972010-08-28T00:14:04.953+02:002010-08-28T00:14:04.953+02:00Uff!! Que susto cuando he leido lo del chasquido! ...Uff!! Que susto cuando he leido lo del chasquido! Menos mal que al final lo has solucionado. Se ve que sabes cuidarte y que no ha sido nada serio.<br />Un saludo y ánimo con esos entrenamientos!Yolanda Pingüina Velozhttps://www.blogger.com/profile/09125969319740874320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-38850959730673811692010-08-27T00:49:24.646+02:002010-08-27T00:49:24.646+02:00Bien Jaime ya estas en carrera otra vez, cuidate d...Bien Jaime ya estas en carrera otra vez, cuidate de los rodajes largos con hielo al volver.<br />SaludosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08644497523914729592noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-23363224308782512312010-08-25T18:12:45.965+02:002010-08-25T18:12:45.965+02:00Está claro que la recuperación completa se produjo...Está claro que la recuperación completa se produjo en la warner montándote en algún aparato infernal, de esos que dan vueltas.<br /><br />Saludos<br />JaalAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-73496250223756754572010-08-25T16:12:29.720+02:002010-08-25T16:12:29.720+02:00Excelentes entrenos Jaime! el frío hace maravillas...Excelentes entrenos Jaime! el frío hace maravillas no? me alegro mucho que todo fuese un susto!<br />A seguir así,<br />Saludos panameños,<br />bss<br />TaniaTaniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-60708761840431513682010-08-25T14:26:47.812+02:002010-08-25T14:26:47.812+02:00Hola Jaime , me alegro que tu preparación vaya vie...Hola Jaime , me alegro que tu preparación vaya viento en popa , ya me dirás como han ido esos entrenos innovadores.<br /><br />Un saludo<br />ArturoArturo Pardo Gonzalezhttps://www.blogger.com/profile/14222086850508926128noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-69951126814893993562010-08-24T18:48:24.453+02:002010-08-24T18:48:24.453+02:00L series si hay que hacerlas al menos que sean en ...L series si hay que hacerlas al menos que sean en pista, dominas el espacio visualmente y se sabe cuanto te queda, y por lo tanto dominas mejor los tiempos.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-14570011064155298992010-08-24T16:20:01.303+02:002010-08-24T16:20:01.303+02:00Masaje frío.... mano de santo... SldsMasaje frío.... mano de santo... SldsFerhttps://www.blogger.com/profile/14701268979207918615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-33532054319733379532010-08-24T15:42:30.468+02:002010-08-24T15:42:30.468+02:00Miedo me dan esos chasquidos.
Yo prefiero hacer l...Miedo me dan esos chasquidos.<br />Yo prefiero hacer las series en sitio estable.<br />Este año probaré la pistaRiscohttps://www.blogger.com/profile/17125586818970295928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-83180833057430412832010-08-24T11:02:47.822+02:002010-08-24T11:02:47.822+02:00Siempre tan apañadito Jaime, jajajajaja. me alegro...Siempre tan apañadito Jaime, jajajajaja. me alegro que se quedara en un susto.<br />Ya nos contaras las claves del plan y que has notado de mejoria en relacion a otros cuando termines. Lo seguire con interes.<br />BesosRosita_publihttps://www.blogger.com/profile/12129084528720235844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-25196508865946881372010-08-24T10:51:51.375+02:002010-08-24T10:51:51.375+02:00LA verdad es que cuando estube en la Warner me hic...LA verdad es que cuando estube en la Warner me hice la foto allí en el ataud, asi que el muerto....jajajaPacohttps://www.blogger.com/profile/14044069490542367305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-56633451086615491282010-08-24T09:51:30.527+02:002010-08-24T09:51:30.527+02:00Pues ya nos dirás. Lo que mas me gusta es que las ...Pues ya nos dirás. Lo que mas me gusta es que las series cortas las meten del medio hacia el final, precisamente cuando debido al kilometraje el corredor se va volviendo mas lentorro.<br />No tiene mala pinta. Suerte con ello.Mildoloreshttps://www.blogger.com/profile/10968668654524962264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-34463791917167377682010-08-24T09:44:59.637+02:002010-08-24T09:44:59.637+02:00Buenos ritmos, las series las prefiero en pista au...Buenos ritmos, las series las prefiero en pista aunque las cortas las podría hacer fuera, tenemos 400 medidos con marcas de 50 m. pero prefiero la estabilidad de la pista.<br />Estaré viendo que tal te va ese plan de entrenamiento, yo estoy siguiendo el propuesto en la web del maratón de Castellón para sub-4<br />Un fuerte abrazoHalfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-30073521774836536482010-08-24T09:28:06.790+02:002010-08-24T09:28:06.790+02:00Bueno, me identifico con lo que dices de dónde est...Bueno, me identifico con lo que dices de dónde está el muerto porque... a mí me pasa a veces los mismo... el calor, la humedad, ahhhhhh... a veer si va cambiando el clima.<br /><br />Pues buena semana te ha salido la verdad, con ritmos heavys y kilometraje más que digno.<br /><br />Muy bueno, saludos y a seguir así (no de muerto!) sino de vivoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-83184559763953576152010-08-24T09:26:50.670+02:002010-08-24T09:26:50.670+02:00Menos mal que al final el chasquido se quedó solo ...Menos mal que al final el chasquido se quedó solo en eso. <br /><br />Las series para Mapoma las hice todas en el Paseo de coches del retiro. Hacerme un 3x2,000 en pista, teniendo en cuenta que la del barrio es de 200 metros, es lo más aburrido del mundo... Las cortas, esas de 400, 600 metros sí creo que las haría en pista.<br /><br />Buenísima semana.Janhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-82045786271709916742010-08-24T09:03:39.527+02:002010-08-24T09:03:39.527+02:00Quizás en la última serie de 2000 apretaste demasi...Quizás en la última serie de 2000 apretaste demasiado. ¿no hay mucha diferencia entre el primer 2000 y el último?. Menos mal que no ha sido nada. Me gusta ese plan, ánimo.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-68801677480217823892010-08-24T07:03:42.577+02:002010-08-24T07:03:42.577+02:00Me alegro que no fuera nada Jaime.
Un abrazo.Me alegro que no fuera nada Jaime. <br />Un abrazo.biciatleta25https://www.blogger.com/profile/14690738528138371019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-20460196534503640152010-08-24T06:10:15.813+02:002010-08-24T06:10:15.813+02:00Me alegro que te hayas recuperado. Las series, aun...Me alegro que te hayas recuperado. Las series, aunque es un poco rollo, siempre es mejor en pista, es más segura y de paso trabajas elaspecto psicológico, je je je<br /><br />Voy a poneren practica, en mis gemelos, tu masaje helado a ver quetal.Retamalejohttps://www.blogger.com/profile/12459943638029642567noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-69704795262457997792010-08-23T23:34:56.556+02:002010-08-23T23:34:56.556+02:00Ya lo dice el refrán, mala hierba nunca muere; en ...Ya lo dice el refrán, mala hierba nunca muere; en tu caso cambiamos lo de mala hierba por hombre sano y duro y tenemos a todo un runner de pies a cabeza dispuesto a entrar en un plan de entreno que promete; estaremos pendientes,Jaime, un abrazo.manuelbinoynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-55071333124998017132010-08-23T23:24:55.835+02:002010-08-23T23:24:55.835+02:00Pues te seguiré a ver qué tal se te da
Cuidado con...Pues te seguiré a ver qué tal se te da<br />Cuidado con esas marchas que rascan, pero ya veo que estás hecho un chamán<br />Saludos<br />JUANJUANhttp://eltriclinium.wordpress.comnoreply@blogger.com