tag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post664780853950291055..comments2024-01-02T08:43:57.327+01:00Comments on Runner Wolves: EL ROQUEJaime RunnerWolfhttp://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-77686166952202827892013-02-10T22:47:36.040+01:002013-02-10T22:47:36.040+01:00Que Roque mas cañero me he pegado yo hoy Jaime.
Es...Que Roque mas cañero me he pegado yo hoy Jaime.<br />Estas haciendo de todo miedo me da tu proximo objetivo.<br />Ahhhh y el mirador del lobo lo he visto pero no lo he probado.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00339299333221456843noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-58285244940282144912010-01-25T13:30:12.114+01:002010-01-25T13:30:12.114+01:00Buen entrenamiento compañero. Me da mucha envidia ...Buen entrenamiento compañero. Me da mucha envidia los bellos lugares que tenéis para salir a correr. Aquí si no te vas para la costa o alguna pista de atletismo la verdad que no hay mucho donde elegir. Te mando un fuerte saludo y muy buenas fotos.Alehttps://www.blogger.com/profile/07801566754698279044noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-45122486464648303182010-01-21T16:15:18.625+01:002010-01-21T16:15:18.625+01:00Lo tenemos claro, salir del entorno de la ciudad y...Lo tenemos claro, salir del entorno de la ciudad y patear por el campo es lo mejor que nos puede ocurrir. Precioso paraje. Un abrazoPaco Montorohttps://www.blogger.com/profile/08082714746319116958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-91163264314638226722010-01-20T00:33:04.154+01:002010-01-20T00:33:04.154+01:00Tiene muy buena pinta.
Saludos!Tiene muy buena pinta.<br /><br />Saludos!Furacánhttps://www.blogger.com/profile/01915225410057271183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-27119872904599893432010-01-19T17:09:22.311+01:002010-01-19T17:09:22.311+01:00Jaime,
El strands va bien. Evidentemente no es tan...Jaime,<br />El strands va bien. Evidentemente no es tan flexible como un excell quep uedas hacerte a medida, pero va bien. Aun no he metido carreras, pero todo lo que suponga Km y tiempo lo suma en el resultado final, aunque en el entrenamiento diferencias perfectamente lo que es carrera y entrenamiento y tiene campos para todo lo que se te ocurra y ademñas comentarios. El único problemilla es si por ejemplo haces una sesión de spining o de elíptica en el gimnasio y le pones tiempo, te pide Km y te suma ambos de forma que te "altera" las medias de ritmo reales de entrenamiento corriendo . Yo de hecho, cuando hago elíptica o una caminata, no le pongo ni tiempo ni kilómetros, para evitar quelo incluya en promedio..... Prueba unos días y me cuentas...<br /><br />un saludo,Antoniohttps://www.blogger.com/profile/00456076229131786128noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-8741634371618893512010-01-19T09:55:35.705+01:002010-01-19T09:55:35.705+01:00Yo la incluiría también...pero si no estuviera tan...Yo la incluiría también...pero si no estuviera tan lejos para salir a entrenar. Tiene muy buena pinta, tanto por las fotos como por tus sensaciones.<br />Que sigas disfrutando de El roque muchos años!!<br />besitos.Sylhttps://www.blogger.com/profile/13548998547903064042noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-19066708759490236642010-01-18T22:40:24.274+01:002010-01-18T22:40:24.274+01:00Tiene buena pinta. A mi no me van mucho los camino...Tiene buena pinta. A mi no me van mucho los caminos, soy más de asfalto aunque sé que es contraproducente. A ver si poco a poco me voy acostumbrando.<br /><br />En la foto se os ve contentosVICMANhttps://www.blogger.com/profile/02696691846919093526noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-47094528899955241412010-01-18T21:46:41.523+01:002010-01-18T21:46:41.523+01:00Que buena pinta tiene, todo lo que sea huir del as...Que buena pinta tiene, todo lo que sea huir del asfalto y variar circuitos se agradece. Y muy buen entreno en compañia.<br /><br />Un saludo amigo.Víctor N.https://www.blogger.com/profile/13409774683612175915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-9078018527252850642010-01-18T20:11:46.810+01:002010-01-18T20:11:46.810+01:00Hola Jaime, tiene muy buena pinta este recorrido, ...Hola Jaime, tiene muy buena pinta este recorrido, cuando me recupere tenemos que probarlo.<br /><br />Me alegro de que tus sensaciones sean tan buenas, disfrutalo y a seguir entrenando tan bien.<br /><br />Un saludo<br />QuiqueQuiquehttps://www.blogger.com/profile/05266458521160172737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-4996173984229677032010-01-18T19:10:58.514+01:002010-01-18T19:10:58.514+01:00A ver si avisais un día y lo hacemos juntos.
Que e...A ver si avisais un día y lo hacemos juntos.<br />Que entramos en época de tiradas largas que son muy aburridas si vas solo.<br /><br />Un abrazoRiscohttps://www.blogger.com/profile/17125586818970295928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-21419357839193439112010-01-18T17:57:59.232+01:002010-01-18T17:57:59.232+01:00Je, je, je...
Como se anima la gente, eh Jaime!
...Je, je, je...<br /><br />Como se anima la gente, eh Jaime!<br /><br />Menos mal que en las fotos no se nos ven las caras, por lo menos la mia <br />que iba hecho polvo!<br /><br />La verdad es que es un buen entrenamiento para fortalecer. Y lo mejor de todo el final, con ese "falso llano" OJO!<br /><br />Un saludo Jaime y nos vemos en la próxima!!!Rafael Jiménez Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/16928469574001405837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-41230567378945333682010-01-18T17:56:22.671+01:002010-01-18T17:56:22.671+01:00Jaime, tomo nota del recorrido, cambiar de itinera...Jaime, tomo nota del recorrido, cambiar de itinerarios favorece que la musculatura no se acostumbre y que no nos aburramos. GraciasRosita_publihttps://www.blogger.com/profile/12129084528720235844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-1024836089275845232010-01-18T17:35:17.764+01:002010-01-18T17:35:17.764+01:00Jaime, definitivamente has vendido muy bien ese re...Jaime, definitivamente has vendido muy bien ese recorrido!! pues eso para la quedada de marzo! jaja nos has convencido!<br />Buen entreno!<br />bss<br />TaniaTaniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-45343985532953147242010-01-18T17:33:33.751+01:002010-01-18T17:33:33.751+01:00Jaime,
Había oido hablar de esta ruta y tenía gana...Jaime,<br />Había oido hablar de esta ruta y tenía ganas de conocerla. Gracia spor el plano google!la preobaré la semana siguiente a la media de Getafe, es decir el 31/01.<br /><br />un saludo,Antoniohttps://www.blogger.com/profile/00456076229131786128noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-3035128063292511982010-01-18T16:48:01.532+01:002010-01-18T16:48:01.532+01:00Qué buen tiempo y qué buena pinta tiene el recorri...Qué buen tiempo y qué buena pinta tiene el recorrido. Estoy con Javi, a ver si pronto organizáis una quedada por allí. Un besoteCelinahttps://www.blogger.com/profile/16669132506735814012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-5657988039040533272010-01-18T15:27:50.034+01:002010-01-18T15:27:50.034+01:00Buena pinta tiene el circuitoBuena pinta tiene el circuitoSaúl Barahonahttps://www.blogger.com/profile/16673547728818808801noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-53376457152041500292010-01-18T11:30:14.099+01:002010-01-18T11:30:14.099+01:00Hay que agradecer a los perritos sus ánimos, que t...Hay que agradecer a los perritos sus ánimos, que te hacen volar cuando estabas agotado.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-25634901064687464052010-01-18T11:17:22.939+01:002010-01-18T11:17:22.939+01:00BUENO JAIME....como ya comentamos, "si tu me ...BUENO JAIME....como ya comentamos, "si tu me dices ven, lo dejo todo"....pues eso....toke, o kedada y acudo de yaaaa...bonito entorno, y para corretear y encima con amigos mejor.... quedo a tu llamada.<br /><br />un abrazo.Javi Herhttps://www.blogger.com/profile/10361357274208599627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-38515406656737167872010-01-18T09:16:31.941+01:002010-01-18T09:16:31.941+01:00Bonito el recorrido, pero aun mejor si se hace en ...Bonito el recorrido, pero aun mejor si se hace en buena compañía ,no todo en la capital son coches y humo.<br />SldsBekelehttps://www.blogger.com/profile/16684105806894519541noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-91221036824013638822010-01-18T09:16:12.241+01:002010-01-18T09:16:12.241+01:00A disfrutarlo.
SldsA disfrutarlo.<br />SldsFerhttps://www.blogger.com/profile/14701268979207918615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-72101226980518667952010-01-18T08:30:32.540+01:002010-01-18T08:30:32.540+01:00Bonito recorrido, era el que comentabas en la CdC,...Bonito recorrido, era el que comentabas en la CdC, no?, pués lo que dice Jan yo lo subscribo para la quedada de Marzo. El entrenamiento fenomenal, casi a 5' por esos andurriales, muy bien.<br /><br />Un abrazo.biciatleta25https://www.blogger.com/profile/14690738528138371019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-40760963918733738052010-01-18T06:43:04.821+01:002010-01-18T06:43:04.821+01:00Ya sabemos el recorrido de la quedada de marzo... ...Ya sabemos el recorrido de la quedada de marzo... No sabía que se le llamaba El Roque.<br /><br />es un recorrido precioso. Lo hice andando el año pasado (desde la estación del Soto de Mostoles hasta Navalcarnero y comida allí, volviendo en autobús -17km-), y fue una pasada, sobre todo recuerdo al principio la zona del parque del Soto, en medio el puente y la antigua estación de tren, con la cuesta que mencionas, y casi al final el pinar de Navalcarnero que es una maravilla...<br /><br />Pero lo más gracioso, lo que comentas de los perros... por esa zona hay un montón de casas de campo (algunas con una pinta de ilegales...)y chatarrerías. En una de ellas vimos un cartel que ponía algo así como "Se abatirá a tiro todo aquel chatarrero que entre a roba"... y otro cartel con una cruz, que ponía "cuidado, peligro de muerte"... impresionados nos quedamos...Janhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-66696328697037625172010-01-18T02:30:10.941+01:002010-01-18T02:30:10.941+01:00Según has descrito el recorrido parece muy interes...Según has descrito el recorrido parece muy interesante. Un entrenamiento en grupo, y encima con la gente de tu club, es una agradable forma de empezar un domingo.<br /><br />Un saludo.Un fondista de Doneyhttps://www.blogger.com/profile/11056940381364294803noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2888357601819272490.post-1744788545164752112010-01-17T23:08:20.904+01:002010-01-17T23:08:20.904+01:00Desde luego, el recorrido parece envidiable, lásti...Desde luego, el recorrido parece envidiable, lástima que en la Capital tengamos pocas opciones como ésta<br />Un saludo<br />JUANJUANhttp://eltriclinium.wordpress.comnoreply@blogger.com