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Mostrando entradas de mayo, 2015

36 CARRERA DEL AGUA Y CARRERA DE LA MUJER

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E sta carrera se me atraganta todo los años, poco que contar. Del k4 al k6 me quedo hecho una piltrafa y luego no soy capaz de recuperar el ritmo perdido. Además llegaba un poco congestionado, así que me tire todo el recorrido respirando por la boca. Por lo menos disfruté con los amigos, unos cuantos lobOs del Parquecillo.   Resumen Fecha: 10-05-2015 Hora de salida: 9:15 am Dorsal: 744 Recorrido: 10 km ruta Tiempo oficial: 41:09 Tiempo real: 41:05 Ritmo medio: 04:06 Parciales (1k): 03:56, 03:51, 04:03, 04:02, 04:14, 04:29, 04:02, 04:11, 04:08, 04:09 Pos general: 345 / 4206 Pos cat hombres: 337 / 3339 Pos cat Vet C-M: 16 / 479 10k Finisher: 127 Lo mejor fue mis pequeñas Lobeznas: Glory y Mar. Corrían la carrera de la mujer. Fantastico el ambiente. Disfrutaron y lo dieron todo en la carrera. Orgulloso me tienen estas chicas. Esos 7,2k se lo zaparon en 35:44 a un ritmo medio de 4:57, entrando en meta sobre las 400 primeras. Por tipo de equipo (2 amigas) con el logo &q