Runner Wolves

M uy divertida, aguantando los dos últimos kilómetros que tiraban para arriba. Un lobO que me seguía casi toda la carrera, me dio el hachazo en los 200 metros finales. Pero, orgulloso de haberle guiado... Manu, Pedro, yo y Manuel Resumen Fecha: 04-10-2015 Hora: 11:00 am Dorsal: 4417 Recorrido: 5,572 km ruta / cross (6 km gps) Tiempo oficial: 24:33 Ritmo medio: 04:05 Parciales (1k): 3:51, 3:57, 3:59, 3:54, 4:21, 4:31 Pos general: 23 / 237 Pos Veteranos > 40 años: 10 / 45 Después de la carrera nos invitaron a un buen plato de pasta... Riquísimo!!!!! y cervecita.... Wolf

N o pude engañarlos, poco tiempo para sanar al 100x100. Paso lo que tenía que pasar en el primer kilómetro casi explosivo con subida y luego bajadas, donde se sufre, donde los isquios empezaron a jorobar. En cada vuelta el dolor iba a más, esos músculos tan raros de decir (el semitendinoso y semimembranoso). Dolor que aparece casi en la inserción de la tibia. El cabreo es total, no puedo seguir y bajo el ritmo casi andando. Ya solo pienso en curarme para llegar sano a la San Silvestre Mostoleña. Adiós a la de Aranjuez, una de las carreras que más me gustan, que rabia... El lobO se queda herido, pero nos os preocupéis, saldré de esta... Resumen Dorsal: 171 Recorrido: 1 Legua (5,572 km) Tiempo oficial: 24:25 Ritmo medio: 04:23 Parciales (1k): 03:48, 04:30, 04:22, 05:00, 04:43, 02:02 Pos absoluto: 135 / 232 Pos Vet-C Masc: 30 / 50 Este sábado me acerqué a Santa Cruz del Retamar con mis amigos Juan y Jesús. Bonito ambiente y muchos amigos de la Mancha Amarilla. Al finalizar ...