Runner Wolves

L obo intranquilo, no deja de moverse, no para quieto, se lame las heridas y sigue caminando. Así definiría yo estos dos últimos meses. Después de la operación allá por el veinticuatro de Julio de hernia inguinal bilateral (dos hernias), mis patukas no paraban quietas, muchos consejos de amigos y de gente muy maja que sabe de estas cosas. Me tiré el mes de Agosto caminando día a día con buena compañía, a veces solo, con mucho orgullo y satisfacción me salieron 183 km . En Septiembre una primera mitad, igual pasito a pasito. Las heridas se curaban con muy buena pinta. A los treinta y cinco días aproximadamente empece a trotar a ritmo muy lento, lo que me permitía el cuerpo, sin forzar, sin brusquedades, casi arrastrando las pezuñas... No puedo evitar la felicidad que supuso correr nuevamente en mi Parquecillo. El 8 de Septiembre corrí una carrerita en mi barrio, con mi hija. La  XIX Carrera Popular Asoc.Vecinos "ALCOR" de 5 km. Con muy buenas sensaciones y disfrutando a...

Nos ha dejado nuestra perrita Luna. Diez años fantásticos; diez años inolvidables; diez años de felicidad; Tenia que haber vivido más, lucho hasta el final sin quejarse, como una autentica lobA.. 2003 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2009 2010 2011 2012 2013 2013 2013 Lunita bebé Siempre ha sido nuestra bebé, nuestra lunita, nunca la olvidaremos...

E n la sala de espera del Hospital de Alcorcon, 11:00 horas, un LobO que corre Maratones acompañado de la camada, enchufa el mp3, sale Highway to Hell , no hay nervios, solo ganas de vencer otro obstáculo más. Me preguntan muchas cosas. Primero los enfermeros, luego anestesista y doctores... Uno de los anestesista, -Usted corre maratones?, -Ya esta, este es un lobO. Mi mirada directa a los pies y efectivamente, zapatillas Adidas, no se que modelo pero estaban nuevas. Me sentí muy a gusto en todo momento, como en familia. En posición de gamba, jajaja... me ponen la anestesia de cintura para abajo " Anestesia Epidural ". -Uff!!, esto fue un poco chungo, el pinchazo no fue nada, pero me entraron unos calores y mareos... menos mal que se paso rápido cuando me echaron, unos segundos de cague... Me esforzaba en mover los pies y piernas, pero nada, como si estuviera invalido, tremenda esa sensación. Me dijeron que si quería que me sedaran, les dije que no. Incluso creo que m...

E l martes pasado anduve por el retiro de Madrid correteando como un lobO. De muchas maneras: rápido, lento, trotando, con zapas, descalzo... vamos, que aproveché bien la tarde. Y el sábado la fiesta del Rock and Roll, patillas, tupé (poca), en la VII Rock&Run de San Lorenzo del Escorial. Beer Runner Me presenté en la kedada que organiza Beer Runners, se trata de practicar el deporte que nos gusta en compañía de una gran manada de runner, al aire libre y luego disfrutar de una buena cerveza para recuperarte del ejercicio. ¿En qué consiste? Beer Runners quiere animar a todo el mundo a llevar una vida activa y practicar deporte del mismo modo que se disfruta de la cerveza, en compañia. De este modo, se pretende que tanto corredores aficionados como personas que no están acostumbradas a hacer deporte salgan a la calle, se muevan, pasen un buen rato y conozcan a gente con su misma afición para repetir la experiencia. A través de la web:  www.beerrunners.es  ...

O tra carrera más con mi hija, otro bonito día de deporte, otro día más para reivindicar la lucha contra el VIH... En la casa de campo, en un circuito asfaltero, con un par de cuestas algo duras hemos pasado la mañana en un gran ambiente runeril. Como siempre me encuentro con muchos amigos, a los que he saludao. http://www.lastlap.com/carreravih/ Empezaba con un par de carreras de 800 metros para los peques. Da gusto verlos como le dan a las patukas, ese entusiasmo competitivo, es fantástico... y luego... Nuestra carrera Mogollón de runner en la salida y dificultad para coger el ritmo, pero no importa... se trata de disfrutar y porque no, ganas de bajar el crono. A ritmo de 6' casi toda la carrera, excepto el último kilómetro, que se hace duro, duro... veo a Gloria apretar los dientes, con garra, es una felina, una tigresa. Los últimos 300 metros son nuestros, entrando en meta con una sonrisa de oreja a oreja... -Genial!!, carrera de mi peque, su mejor marca y promete, poq...

H e bajado un poco el listón, no se si mentalmente lo de la hernia me ha influido. El Jueves hice un entreno tranquilo a 5:30, las sensaciones fueron malas, notaba la hernia derecha y toda la zona acartonada. Pensaba, que lo mismo tenía que ir a urgencias, -Uff!!. Voy a dejar de pensar tanto en el tema y correré lo que me deje. Esto va para largo tengo los análisis este mes y visita al anestesista, pero hay lista de espera, así que paciencia. Este sábado me he acercado al Parque Polvoranca para ver de cerca unos cursos al aire libre de defensa personal Israeli " Krav Maga Kapap ". Me he sentido nostálgico al recordar mis viejos tiempos de Karateka. Me ha gustado las clases, pero yo no creo que lo necesite, dicen que correr es de cobarde, pues si me persigue el diablo correré sin duda, así evito confrontaciones, jejeje... Nacho,  sensei de " KAPAP Warrior " , aunque solo he estado una hora me ha dejado impresionado, -recomendable. Carrera que nunca me pie...

E ste domingo tocó sudar la camiseta en la Ciudad de Móstoles. En una Media Maratón-Cross por relevos con un par de cuestas durillas. En un entorno natural, en el Lago del Soto. En una distancia de cinco km la primera vuelta y de cuatro km las cuatro siguientes. Quince equipos compuesto por cinco runners " Los mejores ". Muchos amigo/as. Nuestro equipo BRT estuvo con muy buenos lobOs: Guillermo, Javi, Manuel, Rafa, Victor y yo Bonita mañana para correr, como dice Manuel : " Menuda fauna, galgos, liebres, gacelas, guepardos ". Nuestro objetivo principal era bajar de 1:27:54, lo conseguimos casi en dos minutos, así que genial. Viendo los animalacos que competían rozando los 3', era difícil quedar en las primeras posiciones. Pero, estoy contento con el resultado. Esta claro que aquí se viene a competir y luego a disfrutar, esa es la cuestión. Cada año hay más nivel y los colores tiran mucho, lo das todo por el grupo, así de sencillo. Resumen...