lunes, 28 de septiembre de 2015

III CARRERA DE MONTAÑA SOTO DEL REAL

Con Gloria y Mar, carrera de Montaña/Trail en Soto del Real (Madrid).


Mapa


Resumen
Fecha: 27-09-2015
Hora: 09:00 am
Dorsal: 78
Recorrido: 12 km montaña/trail (12,3 km gps)
Punto +alto: 1061m
Tiempo oficial: 55:31
Ritmo medio: 4:30
Parciales (1k): 4:08, 4:25, 4:44, 4:53, 5:12, 4:49, 4:45, 4:28, 4:17, 4:06, 4:05, 4:15, 1:27
Pos general: 29 / 339
Pos VetB >49 años: 6 / 32

Comentario
- Organización muy buena
- Bolsa del corredor (Camiseta, bebida isotonica, agua, frutas (Pera y Manzana), boligrafo, descuentos restaurante, piscina climatizada gratis)
- Por caminos forestales. Se puede correr rápido, pero hay que estar muy atento a las piedras sueltas. Al principio y final asfalto
- Si se compite, no da para disfrutar del paisaje. Carrera aconsejable para empezar a fortalecer principio de temporada

Wolf