Runner Wolves

S e han tomado muy en serio la normativa, tanto que asquea. No poder correr por un tema burocrático me parece penoso. Además, hoy me han explicado y contestado en plan borde. A mi me gusta la legalidad y siempre hago todo lo posible para que se solucione. He visto correr a mucha gente sin dorsal. Pero el caso es el de mi hija ilusionada con correr hoy, con dorsal de su tío. Lógicamente no se lo iban a dar. Un día antes con un correo electrónico exponemos el caso, es simplemente cambiar el nombre, la categoría y fecha de nacimiento. El día de la carrera directo a incidencias, como he dicho antes un poco borde. No me pueden decir que por el seguro no se puede, porque en otras carreras si se puede y si no se puede, que haga un poder, -joderrr!!!, que no cuesta tanto. No me voy a meter con el personaje, solo con la normativa de las narices. Si, porque siempre se ponen puntos para jorobar, y no para tener contento al corredor. En fin, le dieron la bolsa a mi hija, lo de siempre: camiset...

P rimera carrera del año, este domingo, la de Reyes de Yuncler y sus famosos huevos fritos. Bonito día y poco frío, ideal para machacar el asfalto. Aunque mi cabeza estaba más en los huevos que en otra cosa, pues se me olvido el pulsometro y además tuve una incidencia con el dorsal, que al final se soluciono, afortunadamente. Muchas caras conocidas, amigo/as, del CC Menorca, CA Leganes, Fondistas de Móstoles, etc... Mi carrera Bien la salida, cogiendo posiciones y como referencia para mi un buen veterano, al que aguante a ritmo un par de kilómetros, pues el isquio no dolía pero molestaba, así que tuve que bajar el listón. Con precaución, disfrutando del recorrido y sin pulsometro a mi rollo me ha salido una buena carrera, más no se podía, pero noto que poco a poco voy cogiendo chispa. Resumen Dorsal: 379 Recorrido: 8 km ruta Tiempo oficial: 32:45 Tiempo neto: 32:41 Ritmo medio: 04:04 Tiempo 1ª vuelta: 15:43 Tiempo 2ª vuelta: 16:56 Pos general: 91 / 365 Pos Vet C: 5 ...

B uena y bonita carrera la de hoy en Galapagar con mi amigo Juan. Van a tener razón algunos que dicen que me regenero con mucha facilidad. He podido correr muy bien y con ganas en una carrera durilla, y como he dicho al principio en un bonito recorrido casi unos 6 km de trail. Estoy contento, pues... he disfrutado mucho la última carrera del año. Salud!!! y fuerza para el nuevo año. Resumen Recorrido: 8 km ruta/trail Tiempo oficial: 34:47 Ritmo medio: 04:20 Parciales (1k): 03:56, 03:54, 05:00, 04:53, 04:28, 04:30, 04:21, 03:45 Pos general: 81 / 305 Pos Vet B >49a: 10 / 26 Feliz Nochevieja y nuevo año 2015

U na vez más corro esta carrera que tanto me gusta y que tantos recuerdos me trae. De liebre con mis dos chicas lobAs ( Glory y Mar ), nos situamos en la linea de salida demasiado atrás. Perdimos mucho tiempo y nos costo bastante coger el ritmo. Con tanto adelantar para poder buscar algo de comodidad se nos fueron algunos kilómetros un poco rápidos. Hasta el k5 íbamos muy bien. En el k6 tuvimos la mala suerte de que a Glory le saliera un flato que iba aumentando de dolor cada vez más, obligándonos a parar en el k7. Mucha rabia, después de los buenos entrenos que hemos tenido días atrás. Glory, no consiguió recuperar el dolor del todo, pero saco esas garras y esa fuerza de lobA para acabar los últimos kilómetros juntos, con mucha rabia... No es lo que se esperaba pero a veces no salen las cosas como uno quiere, aun así es para estar satisfecho. Resumen Dorsal: 886 Recorrido: 8 km ruta Tiempo oficial: 46:46 Ritmo medio: 05:51 Parciales (1k): 06:40, 05:15, 05:03, 05:43, 0...

N o pude engañarlos, poco tiempo para sanar al 100x100. Paso lo que tenía que pasar en el primer kilómetro casi explosivo con subida y luego bajadas, donde se sufre, donde los isquios empezaron a jorobar. En cada vuelta el dolor iba a más, esos músculos tan raros de decir (el semitendinoso y semimembranoso). Dolor que aparece casi en la inserción de la tibia. El cabreo es total, no puedo seguir y bajo el ritmo casi andando. Ya solo pienso en curarme para llegar sano a la San Silvestre Mostoleña. Adiós a la de Aranjuez, una de las carreras que más me gustan, que rabia... El lobO se queda herido, pero nos os preocupéis, saldré de esta... Resumen Dorsal: 171 Recorrido: 1 Legua (5,572 km) Tiempo oficial: 24:25 Ritmo medio: 04:23 Parciales (1k): 03:48, 04:30, 04:22, 05:00, 04:43, 02:02 Pos absoluto: 135 / 232 Pos Vet-C Masc: 30 / 50 Este sábado me acerqué a Santa Cruz del Retamar con mis amigos Juan y Jesús. Bonito ambiente y muchos amigos de la Mancha Amarilla. Al finalizar ...

D omingo a las nueve de la mañana, día desapacible y lluvioso. La empresa donde yo trabajo hizo un equipo para correr ese día en la Carrera de las Empresas. Mi equipo JABER-RUN, compuesto por Juan, Santi, Charly y yo, competíamos en el grupo de 4-Masc en la distancia de 10 km. Muchos corredore/as, más de ocho mil inundaban la zona de salida y también de llegada en la Plaza de San Juan de la Cruz. La fiesta estaba servida. Con un par de minutos de retraso se dio la salida un poco-bastante caótica por la cantidad de runner que había que esquivar, además de codazos. Así los primeros metros recibí más de uno. Subiendo ya la castellana, más despejado empecé a disfrutar y a correr a ritmo de lobO. Todo bien hasta el km 6 aproximadamente, donde me empezó a doler los isquios de la patuka derecha, quizás por el agua y el frío. Reduje la marcha, pensando en la carrera de Aranjuez. Llegue a meta para meterme en un embudo tremendo. Lloviendo, frío y la gente cabreada, la verdad que esa part...

B uenos días!!! Lob@s Pienso demasiado, no estoy todo lo contento que debería. Quizás correr una Maratón significa mucho más de lo que uno imagina. Terminar 42,195 metros es todo un triunfo, ya lo sé. En San Sebastián he vivido una aventura, que me da por pensar. Llegaba un poco tocado, con tres tendinitis a medio curar, pero controladas, creo que eso no era problema. Físicamente y mental llegaba muy bien. El recorrido, la climatología y el ambiente eran ideal para hacer una muy buena carrera. A mitad del recorrido empieza uno a sentir debilidad, tan pronto, y piensas en retirarte, que está pasando, no son los tendones, estoy flojo, no van las patukas... te vienes un poco abajo. Además me veo sangrando por los pezones, eso nunca me había ocurrido, me di vaselina, que vergüenza, después de tantos maratones y que me ocurra esto a mí. Tenía un objetivo, ir a un ritmo, por el cual he trabajado durante nueve semanas. Los túneles, parte del recorrido que no me gusta, adiós a...