Runner Wolves

D omingo 27 de Abril. Sonó el despertador. Eran las cinco de la mañana. Me levanté y me fui derecho a la cocina para tomarme un buen desayuno y así dar tiempo en hacer bien la digestión. Me quede reposando y medio adormilado en el sofá hasta las 6:30. Hice dos deposiciones, quedando mí estómago muy bien. Preparé todo y me puse en marcha, eran las 7:15 cuando salí de casa y me fui a buscar a Santiago. No tenia muy claro si ir en coche o en la Renfe, pero al final decidimos irnos en coche y muy bien, pues aparcamos en Atocha. El cielo estaba despejado y se notaba una temperatura alta ya a primeras horas de la mañana, que luego sufriríamos muchos corredores. Me encontré con la gente de mi club en Cibeles y allí nos hicimos la foto. Nos dimos la vaselina, la protección solar y nos quitamos el chándal. Charlamos sobre la táctica a seguir. Bajar de 3:30 era mi objetivo utilizando el método de Jeff Galloway (Cada 2k andar 20 segundos). De todas formas no pensaba ser muy rígido e intentaría di...

Mi pasión es correr por eso soy del club de atletismo Leganés Hoy he estrenado equipación preparando el Maratón Negro, blanco, naranja y de frente unas branquias Detrás un tribal Catorce Maratones he corrido en Madrid y volveré a repetir Este año correré con la idea de acabar y disfrutar No seré campeón pero correré como el mejor Entrenando estoy y rodando voy Acabé de entrenar y me puse a estirar Y luego, a descansar que bien merecido está Semana especial para cuidar y mejorar Empecé con proteínas, sin olvidar las vitaminas Últimos días para coger energía con hidratos y calorías Los pies me lo pidieron, un baño de agua, vinagre y sal se merecieron Me quite la sobrecarga muscular con masaje manual Viernes y sábado descansaré, que buena siesta me echaré El día “D” triunfaré con mis amigos del Leganés De todo corazón os deseo Feliz Maratón ...

T rece atletas del Club de Atletismo Leganes nos dimos cita en este Medio Maratón para disfrutar una vez más por las calles de Madrid. La salida estaba plagada de atletas, más o menos 12.000, aunque al final terminaron unos 9.900, aun así es una buena cifra para disfrutar de un buen ambiente. Al principio estaba un poco agobiado con el ropero. No me dio tiempo a calentar, no estiré muy bien… Sentía el estomago un poco raro, ¡¡¡ la puñetara hernia !!!. Diez minutos quedaban cuando nos colocamos lo mejor que pudimos Alfonso y yo. Los demás, no quería ni pensar donde estarían. Me subí a una valla mientras aprovechaba para estirar un poco, y se veía todo el gentío, el jaleo… ¡¡¡qué pasada !!!. No voy a contar paso a paso la carrera, porque me ocurrió de todo. En general fue durita y la sensación era de acabar cuanto antes. La organización solo bien, algunos detalles… -pero mira que me joroba no ver los puntos kilométricos… Huy, huy y el final, el perfil que nos dieron de bajada, ¡¡¡Falso...

A las 10:00 en el campus universitario de Leganes se dio cita el X Aniversario Intercampus. Este año la salida se daba en Leganes para terminar en el Campus de Getafe. Siempre me ha hecho mucha ilusión competir en esta carrera. Me levante a las siete de la mañana con muy buenas sensaciones, me tome un buen café con tostadas y a las ocho partí hacia el lugar con mis amigos Juan, Kiko y José. Dejamos el coche en el parking del campus de Getafe y cogimos un autobús que nos llevó a Leganes… Al llegar, ya se notaba el calor que transmitían los atletas, el ambiente formidable. Cogí el chip y saludé a mogollón de gente conocida; nos agrupamos todos los de nuestro club y a gritos de alegría nos hicimos la foto. Ya calentando ultimaba la táctica a seguir en la carrera. En un principio pensaba ir con Alfonso, pero no estaba muy bien. Es curioso lo rápido que pasa el tiempo, cuando quise darme cuenta, ya estaba en la línea de salida dispuesto a todo. Mi plan era como siempre bajar de 40’ pero e...