lunes, 8 de noviembre de 2010

CTO MADRID CROSS CORTO VETERANOS

Este domingo corrí el "XXV CROSS SUANZES y CTO. MADRID CROSS CORTO VETERANOS" en una mañana que parecía que iba a llover, pero que al final hizo un día estupendo. Con mis dos compis (Teo y Jesús).


Circuito donde hay que dar tres vueltas hasta completar un total de 3,6 km (según la ruta en Strands son 3,9), con dos cuestas importantes y una recta en ligera subida. Comprobamos que el terreno estaba en buen estado, solo un charco que se podía sortear fácilmente, así que no hizo falta los clavos.

Del buen ambiente se encargaban los chavales, -que manera de correr. Alberto de nuestro club, vibró y ganó en la categoría de Senior Masc, en una carrera emocionante hasta el final.
A mi me tocaba a las 13:00, con los Veteranos, por lo menos 130 corredores/as de buen nivel. No era el único que corría después de competir en el Maratón de Castilla la Mancha. Se comentó mucho el mogollón de corredores que se retiraron, más merito añadido por haber acabado... el miércoles empecé los entrenos, mi cuerpo me lo pedía, sin secuelas significativas, así que me apunté al cross...

Curiosa esta foto, un corredor con vaqueros, me recordó al R&R...

Mi carrera
Antes de empezar hice el calentamiento y algunos estiramientos.
Muy apretujados en la linea de salida, con muy buen rollo y todos contentos... se dio el pistoletazo. Salí bien, con Jesús, pensé que si aguantaba con él haría una buena carrera, y más o menos fue así.
En la primera vuelta prácticamente íbamos juntos, para mi, todo un lujo. En la segunda vuelta tuve que bajar el ritmo, porque aparecieron molestias con dolor incluido en la pierna izquierda, justamente en el músculo bíceps femoral, en el tendón, en la inserción superior del peroné.
Me dejó correr, pero ya no estaba para ir a tope. Así que hice el resto de carrera pensando en disfrutar y concentrado en esas molestias. Terminé contento por el crono, casi igual que hace dos años.

Resumen
Tiempo oficial: 16'27''
Ritmo: 4'13
Pos. general: 84/117
Pos. Veteranos M50: 16/24

Jesús quedó el segundo de su categoría en el Campeonato, Enhorabuena!!! y felicidades también a Teo, por su buena carrera...

Hoy me siento bien, hoy me siento vivo, hoy me siento BSS...
Nos vemos

14 comentarios:

  1. Buena carrera pese a las molestias, y un ritmo fantástico para ser un cross. Enhorabuena.

    Nos leemos!

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  2. Bonita carrera, al lado de mi casa, y yo sin enterarme ;)

    Nos vemos en behobia

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  3. Joo Jaimee!! Después de haber luchado en contra del viento en la Maratón de La Mancha, reinicias los entrenamientos y con una Cross muy bonita!!
    Espero que vayan remitiendo las molestias q tuvieste en la pierna izda., ya nos irán contando.

    Y si te sientes bienn yo tab al leer tan estupendas sensaciones :-))!! Felicidades por esa mañana tan estupenda!!

    Bss.

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  4. bravo Jaime... no tienes fin... jejeje

    un abrazo.

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  5. Otro que no se cansa nunca???, que coño tomaís???, buena carrera de todas formas Jaime, para dejarte ir la parte final el tiempo no está nada mal, pero que nada mal.
    Un abrazo

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  6. Que rápido has recuperado, esas molestias después del esfuerzo contra el viento en la Maratón son normales, se irán rápido.

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  7. Suerte en la BSS el domingo.
    Un abrazo.

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  8. Qué fiera
    Nos vemos en Donosti
    JUAN

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  9. Le das a todo, Jaime.
    Espero que la BSS se te dé dpm. Ya contarás.

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  10. Enhorabuena, crossista.
    Me pica la curiosidad: ¿Cómo quedaría el de los vaqueros?

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  11. ¿Ya estás compitiendo?????????????
    Eres un fenómeno.

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  12. enhorabuena,son bonitas estas carreras y totalmente diferentes a las de asfalto,aqui se endurece uno a base de coraje y sufrimiento.buena carrera y cuidado con esas molestias,cuidalas,un saludo

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  13. Espero que esas molestias duraran lo que duró el final de carrera.
    Enhorabuena a ti y a tu compi campeón.

    Besitos.

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  14. Me alegra siempre de leerte positivo en tus crónicas...pero claro! siempre te sales...jajajajaja.
    Un abrazo

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