Runner Wolves

E sta semana ha sido muy especial para mi. En otras ocasiones lo he comentado, que las series por lo general no me gustan, o las disfruto muy poco, aunque algunas veces me hayan salido muy bien y terminado satisfecho...   El jueves fue uno de esos día que le he dado mucho al coco, ¿por que hago esto, por que hago lo otro...?. Me refiero a las series, incluso el fartlet ya no me gusta tanto. Así que he llegado a la conclusión de hacer lo que más me gusta, "los ritmillos" o cambios, de menos a más, eso si que me gusta, empezar a 5'20 y acabar a 4'20. Ese día tenia que hacer 5x2000 y me quedé en 1x2000, sin embargo terminé la mar de bien, porque he puesto en orden mis pensamientos:  ¿Son tan importante las series para estar en forma? - NO ¿Sin las series puedes acabar un Maratón? - SI ¿Con 52 tacos, los tiempos son tan importante? - NO ¿Soy más rápido haciendo series? - NO ...y un montón de preguntas......

T oi sentado en una silla, en la sala donde daban masajes, en la Universidad de Leganes, después de correr la " XIII Edición de la Intercampus "... Toi fijándome, como las universitarias masajean a un buen grupo de corredores, no me daba nada de envidia, jejeje... En esos momentos Toi saboreando un estupendo BollyCao. Abro la pegatina y me sale " TOI QUE ME SALGO ", casualidad o no... pero, esa era exactamente la sensación que tenia en esos momento... Toi con la peña Un buen grupete del C.A.Leganés : Ulpi, Juan, Alfonso, Teo, Miguel, Carmen, Manolo, Jesus... Algunos blogueros y del Facebook: Javier, Alicia, Bea, Carlos... Mi amigo Pedro con el que entreno casi todas las tardes en el Parquecillo y Antonio... en fin, muchos nombres, que como cada año nos juntamos para correr una carrera que la animación, sin duda son los corredores. Este año, la salida se daba en el campus de Getafe y la meta en el campus de Leganes. Recorrido que es un poco más duro, sobre...

E s difícil reunir a todos los amigos Runner en una quedada. Este sábado se consiguió un grupete muy majo de 16 Runners, por supuesto se hecho de menos a muchos de los habituales, pero  nos conocimos unos cuantos más, y esto crece, algún día habrá que hacer una MacroQuedada, -digo yo. Quedamos a las 9:30 en este estupendo Parque Polvoranca entre Leganés, Alcorcón y Fuenlabrada. Ideal para practicar nuestro deporte. El recorrido de 11,4 km aproximadamente, casi abarca todo el parque visualizando zonas muy bonitas. El grupete de amigos Juan, Rafa "Darth F", Rafa "C Garden", Santi, Antonio, Alicia, Pepe, Luis "Retamalejo", Javi León, Jordano, Ana, Javier "El Monstruo", Mario, Alfredo, Pepemillas y Yo. Nos lo pasamos genial, de charleta, a un ritmo medio de 5:30. Al final y después de estirar unos minutos nos fuimos a un bar a tomar un aperitivo. Para mi un día muy feliz... Mas fotos en PICASA PHOTOSTREAM Lluevee...

F ueron 1361 valientes los que corrieron y acabaron. Yo acabe el 300, eso quiere decir que estoy fuerte y que sigo luchando a muerte. En la " 5º Media Maratón Collado Villalba La Tragamillas 2011 " me presenté solo, sin mi compañero Rafa, un guerrero que no pudo acompañarme al ser atacado el día anterior por Virus enemigos dejándolo debilitado, el es fuerte y seguro que esta semana recupera con facilidad. Una vez allí saludé a otros guerreros y guerreras amigos: Risco, Jan, Alfon, Miguel, Belen, Raquel, Carlos, Rafa , etc... todos uniformados nos hicimos algunas fotillos y también de mi club: Manolo, Carmen. .. Mi batalla Diez minutos antes me cambie a zapas de Trail, esto me dio mas seguridad. Salí tranquilo sin ninguna idea de lo que quería hacer. Pasaban los kilómetros y me notaba muy bien, creo que hasta el  km 14 iba ligero, arrebatando 1'30 en los parciales de 5k,  respecto al año anterior. Llegaron algunas c...