XXXVI CARRERA POPULAR DE SAN NICASIO
Bonito día ayer en la Carrera de San Nicasio. No voy a decir como es está carrera, si buena o mala porque soy del club organizador... Si voy a decir que personalmente me encanta.
Saludé a todos los compis del club y a muchos amigos. Más de seiscientos corredores con ganas de darle a las zapas, genial el ambiente. Calenté unos 700 metros con Shin, mientras el hacía fotos, claro...
Mi carrera
No llegaba con muy buena forma, para que vamos a engañarnos, aunque me quedaba la ilusión de ir fuerte. Mantuve un ritmo donde me sentía cómodo de 4' y algunos segundos. A partir del km 7 empezaba a tirar para arriba, aunque no muy duras, pero a mi me paso factura... Me adelantaron algunos lobOs perseguidores, y sin opción de poder unirme... No me he sentido débil, simplemente que no iba más, no tenía más chispa... En fin, por lo menos disfruté de la carrera.
Resumen
Dorsal: 5
Recorrido: 10 km ruta
Tiempo oficial: 42:17
Tiempo real: 42:15
Ritmo/medio: 4:13
Parciales (1k): 4:03, 4:08, 4:01, 4:13, 4:14, 4:12, 4:19, 4:22, 4:46, 3:55
Pos general: 102 / 665
Pos Veteranos >54a: 5 / 45
Antes de la entrega de trofeo un emotivo minuto de silencio por una gran compañera del Club "Loli" en su memoria, además del cartel que se hizo de la carrera con la foto de Alfonso y sus peques. Sin duda, se merecen lo mejor... un abrazo muy fuerte, amigo.
Luego, un guateque para tod@s los voluntarios y corredores del club. Como diría yo: "Cervezas, Chicas y Rock and Roll".
Hoy lunes he ido al cirujano, el doctor Mariano, el que me opero... lo más importante lo ha preguntado mi mujer. -¿puede correr Maratones?, - si ya puede... jejeje... es lo que quería oír.
Felices entrenos!!!
Saludé a todos los compis del club y a muchos amigos. Más de seiscientos corredores con ganas de darle a las zapas, genial el ambiente. Calenté unos 700 metros con Shin, mientras el hacía fotos, claro...
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| Juan, Shin y yo... toma ya!!!! |
No llegaba con muy buena forma, para que vamos a engañarnos, aunque me quedaba la ilusión de ir fuerte. Mantuve un ritmo donde me sentía cómodo de 4' y algunos segundos. A partir del km 7 empezaba a tirar para arriba, aunque no muy duras, pero a mi me paso factura... Me adelantaron algunos lobOs perseguidores, y sin opción de poder unirme... No me he sentido débil, simplemente que no iba más, no tenía más chispa... En fin, por lo menos disfruté de la carrera.
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| Y detrás mía los perseguidores... |
Dorsal: 5
Recorrido: 10 km ruta
Tiempo oficial: 42:17
Tiempo real: 42:15
Ritmo/medio: 4:13
Parciales (1k): 4:03, 4:08, 4:01, 4:13, 4:14, 4:12, 4:19, 4:22, 4:46, 3:55
Pos general: 102 / 665
Pos Veteranos >54a: 5 / 45
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| Foto cortesía de Sebas Navarrete, la he recortado pues parecía un zombi, jajaja... |
Luego, un guateque para tod@s los voluntarios y corredores del club. Como diría yo: "Cervezas, Chicas y Rock and Roll".
Hoy lunes he ido al cirujano, el doctor Mariano, el que me opero... lo más importante lo ha preguntado mi mujer. -¿puede correr Maratones?, - si ya puede... jejeje... es lo que quería oír.
Felices entrenos!!!
Cuando uno da todo lo que tiene dentro no puede pedir más y si además lo hace disfrutando ni te cuento.
ResponderEliminarSeguro que la organización estuvo a la altura.
Un abrazo.
Felicidades, Lobo! Buenas noticias saber que ya estás listo para "maratonear",... Un abrazo
ResponderEliminarFelicidades Jaime, aunque te faltara chispa, ya me gustaría a mí volar a tus ritmos! Me alegro que disfrutaras entre compañeros y precioso el detalle por Loli.
ResponderEliminarHa vuelto el Lobo! :-) Jaime cuando menos te lo esperes pillarás tus ritmos! has vuelto y es normal esas sensaciones, ya verás cuando ten pongas a punto!
ResponderEliminarA seguir gastando las zapas!
bss
Tania
Jaime miedo me das cuando estes a punto esos ritmos no los hago ni soñando,saludos
ResponderEliminarLo mejor de todo la frase ¿puede correr Maratones?, - si ya puede
ResponderEliminarFelicidades Lobo, pronto nos veremos por la estepa.
Menudo peso te has quitado de encima, jejeje. Nos vemos en Colmenar el 1 de Diciembre.Saludos.
ResponderEliminarcreo que no cambias ese: ya puede correr maratones por un podio en la carrera del domingo.
ResponderEliminarme alegro Jaime, por la carrera y por la buena noticia, genial que las molestias sean tan solo
un recuerdo
CORRER EN CASA ES CASI UNA OBLIGACION... CON TODOS LOS AMIGOS Y ORGULLOSO DE QUE LA CARRERA LA ORGANICE TU CLUB.
ResponderEliminarVEO QUE ESTAS EN EL BUEN CAMINO AMIGO JAIME UN BUEN CRONO.
Excepto por lo de tu compañera, que siento de veras, lo demás son buenas noticias, la forma se cogerá tarde o temprano. Felicidades.
ResponderEliminarca, aún sin entrenos fuertes,en poco tiempo volverás a salirte.Ya se te ve totalmente recuperado.Un abrazo
ResponderEliminarPues menos mal que no estabas fino... Te recuerdo que vienes de estar de baja??? Aunque ya quisiera yo correr a esos ritmos. La mejor noticia que ya estas de nuevo en la palestra. Asi que Felicidades!!!!
ResponderEliminarMe alegro de que ya estés al 100% y puedas Maratonear.
ResponderEliminarFelicidades Jaime! Tu falta de chispa aún tiene chispa ;)
ResponderEliminarJoder con la falta de chispa...por cosas como ésta tienes una nominación a un premio en mi blog, pásate anda...
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