Con mis amigos...
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| Jesús, Juan y Belinchón. |
En una de las carreras más bonitas de Madrid.
Y más amigos...
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| Shin y Manuel |
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| Yusty, Manuel e Isabel |
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| Con Jan |
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| Con el gran Moratinos |
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| Suso y yo, hidratando... |
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| Javier, Charly y su hermano |
En una carrera hecha por amigos...
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| Carlos y Rafa... |
Y otros muchos, los Kaprus, las Gacelas, Ana, Bea, Celina, Sagri, etc....
Mi carrera
Disfrutar es poco, me lo pasé genial y además me acompaño la fuerza, pese estar poquillo tocado, mis tendinitis me dejaron correr, como a mi me gusta. Con un objetivo, los primeros 6k a ritmo medio de 4:50 y el resto a tope hasta dejarlo en 4:40. En general, muy buena carrera, 1'30'' mejor que el año pasado, así que muy contento.
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| Salida, yo a la derecha.... |
Resumen
Dorsal: 22
Recorrido: 12 km Montaña/Trail y un poco de asfalto
Punto más alto: 1061m
Tiempo oficial: 55:49
Ritmo/medio: 04:39
Parciales (1k): 4:30, 4:39, 4:55, 4:54, 5:16, 4:56, 5:04, 4:33, 4:22, 4:17, 4:10, 4:13
Pos general: 102 / 490
Pos Veteranos B (>49a): 11 / 69
Quiero felicitar a los organizadores y tod@s los voluntarios por tan buen hacer.
Carrera para recordar y repetir.
Felices entrenos!!!.
Totalmente de acuerdo con lo q dices Jaime, carrera imprescindible. Se nota cuando las cosas se hacen con cariño. Un gusto poder saludarte y me alegra muchísimo saber q tuviste tan buenas sensaciones
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