A TODO GAS… EN “EL CARRASCAL”
Este domingo tuvo lugar la “XIV Milla Urbana de El Carrascal - Leganés. III Campeonato de Madrid Veteranos Milla en Ruta” organizada por nuestro club “C.A. Leganés”. En un buen ambiente se dieron cita muchos corredores populares, atletas veteranos de gran nivel y los protagonistas de este deporte “los niños”. Sin duda una fiesta atlética que enamoró a todo el barrio de El Carrascal.
La milla es un recorrido de 1609 metros que hay que correr a todo gas, donde la fuerza y la táctica asumen un papel importante para ser campeones.
Mi día iba a ser un poco atípico. Quedé con mis compis de Móstoles a las 8:30 para hacer un rodaje y así acumular km, puesto que esta semana entrené muy poco y con vistas al Medio Maratón de Móstoles. Hicimos una “Pradera” de 15,4 km en 1h26’ con buenas sensaciones y sin forzar. Estiramos un poco, unos 10’ y tomamos rumbo a Leganés.
Nos presentamos con tiempo suficiente para hacer de voluntarios, ayudar a nuestros compañeros en la organización y de paso competir en el campeonato. Saludé a mucha gente conocida. Fueron momentos muy agradables.
Mi carrera:
A estas alturas y las pocas series que he hecho, mi crono fue de 5’39’’, un poco lejos de mi mejor marca (5’05’’)... pero contento. Que yo recuerde es de las mejores que he corrido.
Nos quedamos a la entrega de trofeo que fue muy emocionante. Hubo comentarios de otros corredores como: “Es una de las millas más bonitas y rápidas de Madrid”.
Un día fantástico… Felicidades a todo/as!!!
Ciao
Entre la Pradera y la Milla al final te salió un buen entreno; eso es bueno; ánimo y a entrenar de cara a la media maratón; un abrazo, te sigo leyendo.
ResponderEliminar¡Eso sí que es correr rápido! ¿No angustia tanta velocidad? En las carreras de 10k o más, asumo que soy del grupo de los "lentos" y ya está, pero.... ¿Aquí como corre el más lento? :P
ResponderEliminarMe alegro de que os saliese todo bien.
ResponderEliminarMe alegro de que te saliese todo bien.
¿Yo millas?, No gracias.
Recibí un email de vuestro club invitándome tambien a participar. Lástima de lesión. Tengo ganas de participar en alguna milla. El año que viene.
ResponderEliminarPor cierto, me gusta tu recorrido de La Pradera, voy a proponerlo algun día.
La milla se escapa de mi campo de actuación, pero ya veo que tú haces a todo.
ResponderEliminarEnhorabuena por tu "doblete".
Felicidades Jaime!
ResponderEliminarAl final no pude ir, pero ya habrá ocasión el año que viene...
Por cierto, tenemos que quedar un finde para hacer alguna pradera de esas que ya estoy en Madrid!
Un saludo!
Hola Jaime, No pude asistir a esta prueba...pero por lo que te leo debe ser una pasada...
ResponderEliminarMenudo domingo tuviste, tirada larga, organizar prueba y correrla....¿alquien da más?.
Felicidades por tu resultado, se nota que tienes experiencia y sabes dosificarte...nos vemos en Mostoles.
Un saludo
Quique
Manuel:
ResponderEliminarSi no estuvo mal, a ver qué tal la Media
Dani:
Es como una serie de 1000 a 3’30’’, si es rápido… y poco tiempo para pensar
Mildo:
Si has corrido alguna y no te gusta, pues nada… el ambiente es bueno
Rosa:
El año que viene te animas… para hacer una ruta llanita está muy bien la Pradera
Vicman:
Lo que más me gusta es ir rápido… y sobre todo que sea competitiva.
Rafa:
Te hubiera gustado… cuando tenga una kedada os doy un toque en el blog
Quique:
Cuando llegué a casa estaba cansado, como si hubiera ido de compras o algo así
Gracias a todo/as
Hola Jaime, felicidades por el doblete, lo de menos es el tiempo, como siempre lo mejor es participar.
ResponderEliminarUn Saludo Bekele
Amigo Jaime, nunca he corrido una milla, debe de ser agonizante, a ver si me animo. Aunque no bajaste de marca, disfrutaste, que es de lo que se trata. Un abrazo
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