lunes, 29 de agosto de 2011

CARRERA EN SOTILLO DE LA ADRADA

Bonito día para correr y bonita carrera... en Sotillo de la Adrada, la XIV edición. Gran nivel en todas las categorías, en la mía de 40 a 54 años mucha gente conocida . Había que dar 3 vueltas a un circuito urbano, un poco ondulado, con un par de cuestas no muy duras, pero que con el calor se sufría.

Me planté con Pedro, Jami, Jesús, Victor y Fernando. Luego coincidimos con Dani y me encontré con Pietro del C.A. los Halcones.

Hago la salida a mi estilo y en la primera vuelta a buen ritmo, pensaba: -Genial, esto tiene buena pinta. Poco duro la alegría. Unos kilómetros los hago con Dani, que esta fuerte. En la segunda y tercera vuelta mal, mal físicamente, bajé el ritmo y acabé deseando acabar, creo que puedo hacerla mejor, pero estoy contento por hoy.

Resumen
Recorrido: 10 km ruta (9,7 Google maps)
Tiempo: 42'19''
Ritmo: 4'13''
Parciales: 3'56, 3'46, 4'06, 4'07, 4'15, 4'22, 4'19, 4'34, 4'16, 4'38
Pos general: 90 / 238
Pos veteranos 40 a 54: 33 / 88



Muy buena animación en las calles, bien la organización y la bolsa normal, carrera gratis... más no se puede pedir... día completo.

Felices entrenos!!!

16 comentarios:

  1. Buena carrera, aunque tuvieras que acabar pidiendo la hora. Estamos en verano todavía...

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  2. Parece mentira el ritmo que tienes a finales de Agosto.

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  3. Tu no bajas de nivel nunca, cada día lo haces mejor. Estoy pensando en hacer un catálogo de carreras "gratis" a nivel nacional para publicarlo en el BRT, ya te contaré.

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  4. Ritmazo Jaime, tu rendimiento es excelente en cualquier momento del año, incluso un verano cuando todos estamos destrozados! feliz inicio de temporada! nos vemos pronto, mua

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  5. Qué tiempazo Jaime!! qué nivelazo tienes! y eso que apenas empieza la temporada!
    bss
    Tania

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  6. No siempre salen las cosas bordadas, lo importante es que terminaste y que el tiempo final es bueno (buenísimo). Ya me gustaría a mí acercarme a esa marca algún día.
    Un besazo especial para un gran atleta y mejor amigo,

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  7. BUENA CARRERA JAIME,ESTA TEMPORADA SEGURO QUE TE SALES.

    SALU2 DESDE MATRAQUILANDIA

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  8. Mala carrera...y 42 minutos. Ya veremos cuando te salga una bien
    Un saludo
    JUAN

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  9. Buena carrera.
    Todo viene bien cara a Valencia.
    A seguir, fiera.
    Slds

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  10. Buena carrera Jaime, tal vez las ganas hicieron que empezaras tan fuerte, y pusieras ese ritmo endiablado en los primeros kilómetros, pero ya se sabe, a veces nos cuesta dosificarnos, de todos modos 42 minutos un 10K en agosto, esta genial.

    Un saludo compañero

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  11. Tocayo, menos mal que que terminaste deseando acabar. Máquina.

    Saludos.

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  12. En estas fechas aún yo, personalmente, acabaría pidiendo la hora, un botijo y una ambulancia. Mucho mérito el tuyo en plena pretemporada. Tu progresión no tiene techo.

    Un saludo.

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  13. Bueno, Jaime... Efcetivamente, creo que puedes estar más que satisfecho con la carrera y más aún dada la temporada en la que estamos... Mantienes una muy buena punta de velocidad..!!

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  14. Y punto. A veces, muchas, menos es más.
    -Mildolores-

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  15. Buen tiempo Jaime, he corrido dos veces esa prueba y me gusta, aunque hay varias cuestas que repites 3 veces, aunque no son duras, tipo sube y baja, y suele hacer calor, de hecho he realizado las dos veces MMP, esos 42' son un tiempazo.
    Salu2

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