XXIX TROFEO SAN LORENZO
Una más este verano, esta vez me pilla de vacaciones, en el Madrí de los Austria, una de las más bonitas, el Trofeo San Lorenzo. Con calma a un ritmo casi de charleta, con acompañantes de lujo, Quique, Arturo, Jesús, etc.. En la cuesta de San Vicente, he preferido atacarla y saborearla, muy bien de fuerzas...
Una carrera para recordar a uno de los nuestros "Oscar".
Una carrera donde nos hemos juntados un montón de runners conocidos y amigos, del club, de los entrenos, de los Blog, del Facebook...
Los datos de mi carrera
Recorrido: 10,2 km ruta
Tiempo oficial: 44'33''
Ritmo: 4'22''
Parciales: 11'59 (3k), 9'41 (2k), 18'29 (4k), 4'24 (1,2k)
Pos general: 170 / 1032
Pos categoría >39a: 70 / 474
Unas cuantas fotos de mi amigo Juan, aqui...
Una carrera donde al final, hubo recompensa, un par de trozos de sandia y cerveza con los amigo/as.
Felicidades a todo/as
Una carrera para recordar a uno de los nuestros "Oscar".
Una carrera donde nos hemos juntados un montón de runners conocidos y amigos, del club, de los entrenos, de los Blog, del Facebook...
Los datos de mi carrera
Recorrido: 10,2 km ruta
Tiempo oficial: 44'33''
Ritmo: 4'22''
Parciales: 11'59 (3k), 9'41 (2k), 18'29 (4k), 4'24 (1,2k)
Pos general: 170 / 1032
Pos categoría >39a: 70 / 474
Unas cuantas fotos de mi amigo Juan, aqui...
Una carrera donde al final, hubo recompensa, un par de trozos de sandia y cerveza con los amigo/as.
Felicidades a todo/as
Tu ritmo de paseo me mataría hoy en día.
ResponderEliminarBuenas vacaciones.
Las carreras de verano son realmente algo especial... Y si además estás en buena forma ya es algo espectacular::!! Buen ritmo llevaste, Jaime...
ResponderEliminarEsta carrera por fecha, por circuito, por recorrido es como bien dices para saborearla...enhorabuena crack!!
ResponderEliminarEn verano y corriendo a ritmos buenísimos, a seguir contagiando esa ilusión.
ResponderEliminarJaime, un placer reencontrarte. Vaya carrerón, con lo dura que es y el calor. Estoy pensando en una quedada bloguera para Septiembre, ya te(os) contaré.
ResponderEliminarCon tu permiso, te secuestro la foto de tu picasa en la cual salgo corriendo con el carrito y el peque.
Un abrazo y felices vacaciones
Santi
Es un placer coincidir contigo!!!! y sobre todo rodar a tu lado..
ResponderEliminarUn saludo
Quique
bonita dia, eh jaime.... y ya veo que tu continuas en tu fenomenal linea... recien llegado, te plantas en la carrera y tiempazo...
ResponderEliminarenhorabuena jaime y un abrazo.
Estás a tope en un momento donde lo normal por las fechas y el calor es flojear. Habrá que verte este domingo que viene en tu tierra, o la de tu mujer.
ResponderEliminarSalu2
Qué buenos tiempos "de charleta" en pleno verano. Felicidades.
ResponderEliminarQue buen dia. Los de "atrás" lo pasamos en grande.
ResponderEliminarY el homenaje a nuestro amigo fué espectacular y emocionante.
Me alegré de saludarte.
Eso digo yo, buen ritmo para ir de charleta con los amigos ... Las carreras del verano tienen un calor especial ... jejeje.
ResponderEliminarJo, la verdad es que la corri un año pero hace tres que no vuelvo.
ResponderEliminarAunque correr a 4:20 me habría dejado mella. Espero poder correr contigo a 4:20 este año!
Un saludo y felicidades Jaime!!
Me alegro de que sigas disfrutando con los amigos. Haber si cuando suba por los madriles puedo salir a rodar con vosotros.
ResponderEliminarsalu2 desde matraquilandia