ROCK 'N' ROLL MARATÓN MADRID 2012

Ayer fue día inolvidable, unas de la mejores maratones que he vivido. Toda esta historia empieza con la kedada en la puerta del ayuntamiento, allí nos juntamos muchos amigo/as del facebook, de los Blog, de mi club... una fiesta Maratoniana. Muy contento con tan buen rollo.

Para hacer marca en esta Maratón -como que no, aunque llegaba en muy buena forma, no hice los entrenos específicos para prepararla, consciente de ello sabia que había posibilidad de llegar a 3:15, pero me conformaba con dejarlo en 3:30. La decisión de no tomar geles, ni barras energéticas, quizás me perjudico, no lo se... la verdad, no tuve tiempo, ni tenía claro que tomar, así que, como en los viejos tiempos, agua y bebida isotónica (Gatorade)... me encanto vivir así la Maratón...

Foto de Sebastian Navarrete, a la derecha los de Naranja

Alfonso, Teo (el zorro) y yo nos colocamos en el corral de la elite, nos llaman para pasar el control de cámara de llamada, es lo que tiene por estar apuntado al Cto. de Madrid... todo un lujo en la salida, sin agobio, solo perdí cuatro segundos. Tenía claro que carrera hacer con Alfonso a ritmo medio de 4:30.

Aquí, mis amigo/as del km 5

Su-bidón al llegar al k5, la carne gallina al ver a toda mi gente del C.A.Leganés animando y gritando, -vamos Alfonso, Jaime (el zorro ya nos había dejado), cogí la botella de agua de la mano de mi cuñado Ulpi, otro gran Lobo... Íbamos muy bien, controlando el ritmo, además con Ricky de escolta que nos proporcionaba información y avituallamiento, gracias Compi.

Foto de Sebastian Navarrete, en el km 18

No se cuanta gente me ha animado, pero mucha, incluso me llamaban LOBO, eso me gustaba. Hasta el k21 y con Alfonso iba muy bien, pero note algunas molestias en el psoas... se quitaba, volvía, en fin... Bueno, aquí se unió al grupo Fer un Lobo de mi quinta, un makinón... como escolta personal.

Foto de Guillermo, km 21

Hasta el k25 cumplí con los ritmos. Alfonso me dejo para hacer su carrera. Su compañía en esta primera mitad, un disfrute total!!!. En este punto kilométrico, estaba María, Jaime y Gloria, lo que más quiero en el este mundo... que alegría y que sensación más, no se como explicarlo, joerrr!!!...

Foto de Jaime Navarrete, mi hijo, km 25

Al entrar en la Cdc seguía con buenas sensaciones... aunque perdí algunos segundos de mi ritmo medio. Se unió otro makinón, esta vez un futuro Maratoniano, Dani y compañero de entrenos en el Parquecillo. La ayuda que recibía de Fer y Dani sin duda lo mejor, me animaban, animaban a los que animaban... ufff!!! que pasada. En todo el recorrido de la Cdc muchas caras conocidas... Juan, Jesús, Penelope, Javi, Belén, Quique, Arturo, etc... vamos, que la patukas iban solas... Llegué bien al k30 en 2:17, dentro de lo previsto.

Sobre el k33, empezaba a notar amagos de calambres, incluso me notaba cansado, me paré un par de veces a estirar gemelos y cuadriceps. Aun así no llegué tan mal al k35. Los últimos siete km, realmente no fueron tan duros, solo que estaba obligado a parar para estirar los músculos para calmar los puñeteros calambres. Fer y Dani, me daban ánimos y me aconsejaban, como... "pasitos cortos, mirar al suelo", pues hice caso y parece que no, pero ayuda... no se si estaba disfrutando o no, pero el recuerdo que tengo es de que si, o seré un "masoca".

Foto de Risco, km 36 aprox.

En estos último kilómetros vi a Risco, Juanlu, David, Ra, Mario, etc... lo bueno, de ir al principio rápido y luego lento es que te pasan, pero al mismo tiempo te animan y eso ayuda.

Recuperando para terminar el último km corriendo, con mis fieles acompañantes, Fer y Dani.

Entrar en meta es una gozada, aunque no consigo ver a mi gente, pero se que están ahí... me ponen la medalla, y me tapan un poco el cuerpo con un plástico... -no parar es bueno. Me salto algunos refrigerios, pero andar me reconforta.

Track de la carrera.

Bueno, otra Maratón a la saca. Enhorabuena!!! a tod@s los que habéis estado ahí, Finishers o no...
Gracias a tod@s los que me habéis aguantado, con mis calambres, mis entrenos, en fin...

Felices entrenos!!! y a por la siguiente...