6 HORAS EN PISTA POR RELEVOS LEGANES
Bonita tarde la del sábado en las pistas del Polideportivo Europa en Leganes. Como otros años he participado con mi club en las 6 Horas en pista por relevos. Trece equipos, doce lob@s por equipos, cada uno a dar el máximo de vueltas en media hora y durante seis horas. En las gradas buen ambiente, buen rollo y muchos amigos.
Este año, como novedad hemos presentado dos equipos, uno de chicos y otro de chicas. Es la primera vez que corre un equipo de doce chicas.
Mi carrera
Me tocaba a las 18:00, me pasó el listón Emilio, después de esperar unos 50'' al toque de campanilla. Salí muy concentrado y con muchas ganas de hacer una buena carrera. Los ritmos salieron más o menos como siempre, lo dí todo, y más, pues en este tipo de competi y aunque es para pasarlo bien, el equipo es lo primero, así que había que apretar los dientes. Una de las curvas incordiaba con viento de frente, pero me respetaron las lluvias. Le dí el testigo a David, buen y rápido LobO. Me quedaba para terminar unos 30'', así que decidí perder tiempo para que luego lo ganara mi compi, creo que fue muy acertado. Otra buena carrera a la saca.
Resumen
Dorsal: Leganes
Recorrido: 7,2 km pista
Vueltas: 18x400
Tiempo: 28:41
Ritmo Medio: 03:59
Parciales: 1:23 el más rápido.. 1:36 el más lento
Pos por equipo: 3 / 13
Me quedé viendo y animando al resto de los relevos hasta las 20:00 que era cuando terminaba el último. Buena actuación de nuestro club y fantásticas las chicas.
Felicidades a tod@s!!!.
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| Club Atletismo Leganes |
Mi carrera
Me tocaba a las 18:00, me pasó el listón Emilio, después de esperar unos 50'' al toque de campanilla. Salí muy concentrado y con muchas ganas de hacer una buena carrera. Los ritmos salieron más o menos como siempre, lo dí todo, y más, pues en este tipo de competi y aunque es para pasarlo bien, el equipo es lo primero, así que había que apretar los dientes. Una de las curvas incordiaba con viento de frente, pero me respetaron las lluvias. Le dí el testigo a David, buen y rápido LobO. Me quedaba para terminar unos 30'', así que decidí perder tiempo para que luego lo ganara mi compi, creo que fue muy acertado. Otra buena carrera a la saca.
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| Bonita foto de Pacoyo Sponja |
Dorsal: Leganes
Recorrido: 7,2 km pista
Vueltas: 18x400
Tiempo: 28:41
Ritmo Medio: 03:59
Parciales: 1:23 el más rápido.. 1:36 el más lento
Pos por equipo: 3 / 13
Me quedé viendo y animando al resto de los relevos hasta las 20:00 que era cuando terminaba el último. Buena actuación de nuestro club y fantásticas las chicas.
Felicidades a tod@s!!!.
Enhorabuena por esa gran actuación, bonita jornada de pista y un buen trabajo realizado,buen ritmo.Un abrazo
ResponderEliminarMe alegro por la buena actuación de tu club de de la tuya propia, hacer esos tipos de entrenos tienen que motivar bastante, y como dices, otra buena carrera a la saca que lo que más importa, saludos.
ResponderEliminarQué ritmazo Jaime! felicidades por ese tercer puesto, menudos campeones estáis hechos! y bravo por las chicas!
ResponderEliminarPor cierto, mucha suerte para la carrera del agua de la próxima semana!
ResponderEliminarGenial Jaime, igual le das a la velocidad que al fondo.
ResponderEliminarPor debajo de 4, eres un Crack Lobo!!!
ResponderEliminar//..
Pasamos una buena tarde por allí, y suerte tuvimos, apenas llovió mientras corrimos para lo que podía haber sido.
ResponderEliminarSalu2
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ResponderEliminarto be a fan!
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Bonita competición. Enhorabuena por esos ritmos y la tercera posición
ResponderEliminarconseguida.
Y me alegro por esa primera participación del equipo de las chicas. Espero
que se les diera bien el estreno.
Vaya ritmo, en pista lo haces también muy bien
ResponderEliminarFantástico Jaime, no vamos a estar a tu altura para el día 2, menudos ritmos.
ResponderEliminarEstuve a punto de acercarme a saludaros, había muy buena gente por allí, pero al final
ResponderEliminarno pude, estas carreras te van como anillo al dedo,
un abrazo gran Lobo
Enhorabuena Jaime!! ritmazos como siempre!!! correr en pista debe ser una pasada!!
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Vaya ritmos te gastas Jaime. Saludos.
ResponderEliminarMenudos ritmos, Jaime, ya me gustaría a mí poder mantenerlos más de seis o siete series.
ResponderEliminarEnhorabuena a ambos equipos.
¿Cuál es el próximo reto? Un besazo,
Jaime,estas rápido.eres un lobo agil y fuerte.enhorabuena
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