lunes, 6 de enero de 2014

VI CARRERA DE REYES YUNCLER

Como el año pasado, repito en esta bonita carrera de 8 km (dos vueltas de 4 km). Se celebró este domingo, el 05 de Enero a las 11:00. Bien acompañado por mis amigos habituales... Juan, José y Jesus. No hacia mucho frío. El cielo estaba cubierto con poca ganas de llover, así que muy bien para correr con poca ropa.

Cuando llegamos, saludé a unos cuentos amigos Fondistas de Móstoles, un grande Javier Martinez, hermano de Chema y algunos más... Luego me junté con los compis del C.A. Leganes.

Mi carrera
Después de calentar 1,2 km, me coloqué en la salida. Salí bien sin apretones, sin codazos, unos 300 runners. Rápido me salen los primeros kilómetros, que para mi es ya una costumbre hasta que voy regulando poco a poco, pero a ritmo que me permite ir lo más rápido que pueda. En la segunda vuelta creo que ya no me adelanto nadie, así que aguante bien el ritmo hasta el final. La verdad, que no salio mal, pese a que sigo notando ese pequeño flato abdominal y de regalo, otro sobre el k6 en el pecho que me hizo aflojar un poco. Por no decir, que venia con pequeña fascitis plantar y que gracias al vendaje funcional acabe sin dolores... vamoss!!! No dije nada al principio por que se lo que pasa con los tapados, jajaja....


Resumen
Dorsal: 138
Recorrido: 8 km ruta (Gps 7,8 km)
Tiempo oficial: 31:20
Ritmo/medio: 03:56
Parciales (1k): 03:46, 03:58, 04:06, 04:03, 04:03, 04:07, 04:08, 03:09
Pos general: 64 / 290
Pos Cat Veteranos C: 2 / 25


Carmen, Campeona!!!
Camiseta técnica y agua para ir soltando mientras camino directo al coche a cambiarme y luego soltar la patukas. De vuelta al escenario ya había colas para coger plato y disfrutar de unos huevos fritos y cerveza. Saludé a Juanlu, Santi y Mapi, que para ellos también esta carrera es una de las fijas. Me saludó José Luis, hablamos un buen rato, gran LobO si señor. Me comenta que yo he entrado en la segunda posición y el en la tercera de los Veteranos C. Así que contento por la carrera y por los tiempos que poco a poco voy mejorando.
Juanlu, Mapi y yo
Con Santi
Con josé Luis
Más cervezas y aperitivo con mis amigo/as de C.A. Leganes para celebrar tan buena actuación, con dos de los nuestros en las 10 primeras posiciones y Carmen gran campeona de Veteranas C. Felicidades a Virginia de los Fondistas de Móstoles, segunda en Veteranas B. En general fantástico tod@ss... sin duda un gran día...
Grupo muy majo...
Felices entrenos y kilómetros!!! por mi parte comienzo plan de 10 semanas (5 días) de cara al Maratón de Barcelona.

8 comentarios:

  1. Un placer saludarte Jaime, y enhorabuena por ese podio.

    ResponderEliminar
  2. Gran carrera incluso estando "tocado", que bien acostumbrados nos tienes, jejeje.

    Un fuerte abrazo, amigo.

    ResponderEliminar
  3. Es una carrera muy bonita, participé hace dos años y seguro que vuelvo! me alegro que la disfrutaras tanto con los compis y sobre todo, que subieras a ese podio merecidísimo! un besote y a disfrutar muchos kms en este nuevo año Jaime!

    ResponderEliminar
  4. Enhorabuena por ese podio!! Muy meritorio, sí señor.

    ResponderEliminar
  5. Eres un valor seguro Jaime, te va a faltar espacio en casa para los trofeos. A por esa preparación para Barcelona. Saludos

    ResponderEliminar
  6. Muchas felicidades Jaime y a por Barcelona Lobo!!

    ResponderEliminar
  7. ¡Enhorabuena! una buena carrera y un buen premio al subir al cajón.Cuidate, un abrazo

    ResponderEliminar
  8. Gran carrera y a eso súmale un podium!!! Tremendo.
    Felicidades y mi más sincera enhorabuena!

    ResponderEliminar