jueves, 26 de marzo de 2015

10 KM DKV BOMBEROS

En Madrid siempre mola correr. Me gusta esta carrera, DKV Bomberos que corrí este domingo con Gloria. Si aguantas bien los primeros kilómetros y luego quedan fuerzas, los últimos cuatro vuelas. El recorrido sale de la calle montera para hacer un primer kilómetro cómodo e ir cogiendo posiciones. Los siguientes 5 km subir castellana y el resto bajar casi hasta la cibeles.


Un minuto de silencio antes de la salida en memoria a los bomberos caídos en acto de servicio, nos pone la carne gallina de la emoción. Hoy era el día de Gloria, buena carrera y disfrutando. Por mi parte, esta vez no se me dio mal marcar su ritmo, con la precaución de no forzar en los primeros kilómetros. Me avisó que tenía un dolor, pero luego no dijo nada y lo aguanto como LobA, vamos que se puede decir que es ya una de los nuestros "Cabezona". Ha repetido nueva MMP, así que muy contentos. Próximo objetivo bajar de 50'.

Resumen (Wolf)
Dorsal: 2142
Recorrido: 10 km ruta
Tiempo oficial: 51:01
Tiempo neto: 51:00
Ritmo medio: 05:06
Parciales (1k): 5:03, 5:11, 5:27, 5:24, 5:18, 5:16, 4:55, 4:52, 4:52, 4:42
Pos general: 1063 / 2970
Pos Vet B: 103 / 242
10k Finisher: 126

Felices entrenos!!!

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