XV MEDIA MARATON ASICS VILLA DE MADRID

Bonita mañana para correr junto a grandes LobOs de la manada "La Mancha Amarilla"...

Hacia tiempo que no me salia una Media Maratón tan buena. La he controlado de principio a fin, disfrutando, con el publico, con más lobOs, con los peques palmeando, con los bomberos, y sobretodo con mis ritmos controlados de 4:22.. 4:25/km. Me salían solos, y de patukas genial.

Pero también salían dolores, ahí en la zona más delicada que tengo ahora mismo, el cuadriceps izquierdo, más o menos por donde esta la pata de ganso... que amablemente desaparecía, quizás por los toboganes, jejeje.

Y esas dos transeúntes con perrito Buldog que se atreven a cruzar justo cuando paso el km 20, a punto de meter la primera y tener que parar en seco con amago de tirón en el psoas... -en fin!!!, por suerte solo fue un susto.

Pasito a pasito un montón de sentimientos, y emotivos como en la salida, un minuto de silencio por las victimas del avión estrellado de Germanwings.



Al final la meta... lo he conseguido, mi medalla bonita...

Resumen
Dorsal: 505
Recorrido: 21,097 km ruta
Tiempo oficial: 1:33:35
Tiempo neto: 1:33:23
Ritmo medio: 4:26
Parciales (5k): 21:46, 22:02, 22:03, 22:09, 5:23
Pos oficial: 1310 / 15886
Pos real: 1538 / 15886
Pos Vet C > 55 años: 21 / 660
Half Marathon Finisher: 78

Me alegre mucho saludar a mis antiguos compis del C.D. Leganes...

Felices entrenos!!! nos vemos en el Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón.

Comentarios

  1. Enhorabuena Jaime! carrerón!! mucha suerte en el maratón!
    Fuerte abrazo,
    bss
    Tania

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  2. Yo lo de las abuelillas cruzando no acabo de entenderlo, algún día habrá algún atropello serio. Buena carrera
    maquina. Saludos.

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  3. Lo de que la gente se cruce en las carreras resulta muy peligroso. Y no son conscientes. Lejos de sentir el peligro que supone, los hay que nos increpan. En fín. Esperemos que no pase nada y tengamos que lamentarlo. Buena carrera, D. Jaime. Espero verte en Correos el día del Rock'n'Roll Madrid Marathon, aunque solo corro la media este año. Un abrazo!

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